Durante muchos años los expertos en belleza nos han aconsejado que tomemos ocho vasos de agua al día. Nos decían que era buena para todo el organismo, pero no explicaban las razones de por qué debemos ingerir tanta agua. Un beneficio importante es que el agua es un elemento clave contra el sobrepeso. Aunque parezca increíble el agua no sólo nos puede ayudar a perder peso, sino a mantener el peso ideal una vez que lo hayamos alcanzado. ¿Cómo es Posible?
En primer lugar el agua suprime el apetito y ayuda al cuerpo a metabolizar la grasa acumulada. Los estudios recientes nos demuestran que al ingerir menos agua los depósitos de grasa aumentan, mientras que al beber más agua, aquellos se reducen. Esto sucede porque los Riñones no pueden funcionar debidamente sin suficiente agua. Cuando no trabajan con eficiencia, parte de su tarea pasa al hígado. Una de las funciones principales del hígado es metabolizar la grasa y convertirla en energía que el cuerpo puede usar fácilmente, pero si el hígado tiene que hacer parte del trabajo de los riñones no puede hacer su propio trabajo con eficacia. Como resultado metaboliza menos grasa.
¿Cómo combatir la retención de fluidos?
¡Bebiendo suficiente agua!
Cuando el organismo recibe poca agua interpreta esa señal como una amenaza contra su
Supervivencia y trata de retener hasta la última gota. Los diuréticos sólo ofrecen una solución temporal porque al obligar al cuerpo a expulsar el agua retenida, también lo hace sentirse amenazado, cosa que lo insta a reponer toda el agua perdida lo antes posible. La mejor forma de solucionar el problema es dándole al cuerpo mucha agua. Solo así eliminará el agua retenida, si usted padece de este mal tal vez el culpable sea el exceso de sal en su dieta. El cuerpo solo tolera cierta cantidad de sodio. ¿Cómo deshacerse del sodio extra? Bebiendo más agua, al pasar por los riñones se llevará consigo el exceso de sal. Otra función importante de ese líquido milagroso es que ayuda al cuerpo a eliminar toxinas. Cuando uno esta perdiendo peso, el organismo tiene que deshacerse de toda esa grasa metabolizada; el agua interpreta un papel clave en ese proceso.
¿Cuánta agua es suficiente?
El organismo asimila el agua fría con más facilidad que el agua a temperatura ambiental. Para que el cuerpo o dieta utilice el agua lo más eficientemente posible, le sugerimos que la ingiera de la siguiente manera: Mañana, 1 litro consumido a lo largo de un periodo de 30 minutos. Tarde, 1 litro consumido a lo largo de un periodo de 30 minutos. Noche, 1 litro, consumido a lo largo de 60 minutos, no cenar hasta media hora después.
EL AGUA DE LA LLAVE
Todo el agua del grifo tiene cloro , el agua ha sido fluorisada es una de las sustancias químicas más tóxicas del mundo.
El fluoruro. afecta negativamente a casi todos los órganos en el cuerpo, principalmente su glándula tiroides. Se puede observar que las áreas en los Estados Unidos que tienen la mayoría de fluoruro en el agua tienen la tasa mas alta de obesidad, porque a la gente se le baja el metabolismo por un mal funcionamiento de la tiroide. y todo esto por el fluoruro que ha sido agregado al agua .
El fluoruro causa la depresión y es la causa de todo tipo de problemas físicos.
El cloro mata las bacterias y los seres vivos. El cloro es un veneno, y es puesto en el agua para matar los organismos vivos.
Cuando bebemos el agua de la llave, estamos bebiendo agua con cloro.
Sí, lo estamos tomando en pequeñas cantidades, pero es todavía un producto químico altamente tóxico y no debe ser consumido.
El cloro en el agua que usted bebe causas endurecimientos de las arterias, que a su vez significa, sin importar la cantidad de colesterol que tienen o no tienen, sea cual sea el colesterol que hay ayuda a iniciar el proceso de obstrucción y restringe el flujo de sangre por las arterias.
El agua del grifo es absolutamente el peor tipo de agua en el mundo, porque prácticamente todas las agua de la llave está contaminada. ".El fluoruro (que se añade al agua municipal) es un producto peligroso ... para los que existen pruebas sustanciales de efectos adversos para la salud y, en contra de la percepción pública, prácticamente no hay evidencia de beneficios significativos", dice el Dr William Hirzy, Vicepresidente, en el capítulo 280 de la Unión Nacional de Empleados de Tesorería, sede de la EPA en Washington, DC Por lo menos el 22% de todos los niños estadounidenses tienen ahora fluorosis
Esa tasa puede ser del 69% en los niños de mayor nivel socioeconómico,,. de los que viven en comunidades fluorada, de acuerdo a un informe de julio de 1998 de la Academia Americana de Odontología Pediátrica y corroborado en varios informes publicados desde 1995 en el Journal de la American Dental Association (JADA-ver más abajo). Fluorosis es la decoloración y, en los casos avanzados, las CARIES.
El más grave problema de salud es que fluorosis dental no es el único efecto nocivos para la salud que resulta de la sobre exposición al flúor. Fluoruro se ha relacionado en el gobierno y en informes científicos para una amplia gama de efectos nocivos para la salud, incluyendo: el hueso y la caries dental (incluyendo dental Y fluorosis ósea, patología ósea, la artritis y la osteoporosis), la enfermedad de Alzheimer, la pérdida de la memoria y de otras deterioro neurológico, daño renal, el cáncer, daños genéticos, y problemas gastrointestinales. Además, del fluoruro se ha encontrado plomo en antiguas tuberías de agua y material de soldadura, que se ha traducido en un aumento de los niveles de plomo en las personas.
EL AGUA DE LA LLAVE ADEMAS DE TODOS ESTOS PROBLEMA LE PODEMOS AGREGAR LA ACIDES ES MUY ACIDA POR TANTOS CONTAMINANTES QUIMICOS.
COMO AFECTA LA ACIDES DEL AGUA EN EL CUERPO
Acidosis conduce a graves problemas con los principales órganos, como el hígado, el corazón o los riñones. En este artículo, vamos a examinar algunas de las razones de por qué debemos evitar tomar el agua acidosis.
Lo que conduce a un aumento de peso y la diabetes.
Un pH ácido puede dar lugar a problemas de peso, como la diabetes y la obesidad. Cuando nuestro cuerpo es demasiado ácido, se padecen de una condición conocida como de sensibilidad de la insulina. un pH ácido, da un desequilibrio en la dieta, produce una condición, que estimula la genética.afectando la GLANDULA TIROIDE esto causa que cualquier dieta falle porque su cuerpo esta muy acido y la mejor forma de aumentar su PH es tomar por lo menos 2 litros de agua alcalina diarios con solo tomar el agua alcalina usted va ver resultado mas rapido en su dieta de bajar de peso.
¿Qué sucede si uno deja de tomar suficiente agua?
Los fluidos corporales perderán el equilibrio que habían logrado, comenzaremos a retener agua (aumenta de peso) ¿Qué hacer entonces? ¡ Beber Mucha Agua !
El fluoruro causa la depresión y es la causa de todo tipo de problemas físicos.
El cloro mata las bacterias y los seres vivos. El cloro es un veneno, y es puesto en el agua para matar los organismos vivos.
Cuando bebemos el agua de la llave, estamos bebiendo agua con cloro.
Sí, lo estamos tomando en pequeñas cantidades, pero es todavía un producto químico altamente tóxico y no debe ser consumido.
El cloro en el agua que usted bebe causas endurecimientos de las arterias, que a su vez significa, sin importar la cantidad de colesterol que tienen o no tienen, sea cual sea el colesterol que hay ayuda a iniciar el proceso de obstrucción y restringe el flujo de sangre por las arterias.
El agua del grifo es absolutamente el peor tipo de agua en el mundo, porque prácticamente todas las agua de la llave está contaminada. ".El fluoruro (que se añade al agua municipal) es un producto peligroso ... para los que existen pruebas sustanciales de efectos adversos para la salud y, en contra de la percepción pública, prácticamente no hay evidencia de beneficios significativos", dice el Dr William Hirzy, Vicepresidente, en el capítulo 280 de la Unión Nacional de Empleados de Tesorería, sede de la EPA en Washington, DC Por lo menos el 22% de todos los niños estadounidenses tienen ahora fluorosis
Esa tasa puede ser del 69% en los niños de mayor nivel socioeconómico,,. de los que viven en comunidades fluorada, de acuerdo a un informe de julio de 1998 de la Academia Americana de Odontología Pediátrica y corroborado en varios informes publicados desde 1995 en el Journal de la American Dental Association (JADA-ver más abajo). Fluorosis es la decoloración y, en los casos avanzados, las CARIES.
El más grave problema de salud es que fluorosis dental no es el único efecto nocivos para la salud que resulta de la sobre exposición al flúor. Fluoruro se ha relacionado en el gobierno y en informes científicos para una amplia gama de efectos nocivos para la salud, incluyendo: el hueso y la caries dental (incluyendo dental Y fluorosis ósea, patología ósea, la artritis y la osteoporosis), la enfermedad de Alzheimer, la pérdida de la memoria y de otras deterioro neurológico, daño renal, el cáncer, daños genéticos, y problemas gastrointestinales. Además, del fluoruro se ha encontrado plomo en antiguas tuberías de agua y material de soldadura, que se ha traducido en un aumento de los niveles de plomo en las personas.
EL AGUA DE LA LLAVE ADEMAS DE TODOS ESTOS PROBLEMA LE PODEMOS AGREGAR LA ACIDES ES MUY ACIDA POR TANTOS CONTAMINANTES QUIMICOS.
COMO AFECTA LA ACIDES DEL AGUA EN EL CUERPO
Acidosis conduce a graves problemas con los principales órganos, como el hígado, el corazón o los riñones. En este artículo, vamos a examinar algunas de las razones de por qué debemos evitar tomar el agua acidosis.
Lo que conduce a un aumento de peso y la diabetes.
Un pH ácido puede dar lugar a problemas de peso, como la diabetes y la obesidad. Cuando nuestro cuerpo es demasiado ácido, se padecen de una condición conocida como de sensibilidad de la insulina. un pH ácido, da un desequilibrio en la dieta, produce una condición, que estimula la genética.afectando la GLANDULA TIROIDE esto causa que cualquier dieta falle porque su cuerpo esta muy acido y la mejor forma de aumentar su PH es tomar por lo menos 2 litros de agua alcalina diarios con solo tomar el agua alcalina usted va ver resultado mas rapido en su dieta de bajar de peso.
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